Правильно ли работаем за компьютером?

 Все хорошее имеет свойство быстро кончаться. Отпуск кончился, и я первый день на работе сижу и скучаю перед компьютером. Скорее всего раскачиваюсь или настраиваюсь на рабочий лад. После обеда начинаю замечать как жжет глаза… Странно, раньше такого не было… Наверно, там была выработана привычка, а после отпуска глаза расслабились и забыли как нужно работать.

И вспоминаю, что ставила себе цель снять очки. Начала уже заниматься программой 100%-ного зрения, а как вдруг свалился на мою голову аврал :) , растянувшийся на 2 месяца, и я все благополучно забыла. Вот теперь возобновляю, а что получится, позже увидим.

После обеда кручу глазами, тут вдруг врывается в кабинет главный инженер с двумя незнакомыми молодыми людьми, которые, оказывается из «Комитета по охране труда». Кого только не приводил к нам главный инженер!!! Молодые люди все осмотрели и вынесли вердикт: «Все сидят неправильно, все нарушают правила работы на компьютере!» 

А интересно, кто из нас знает эти правила?

Вот то, что я смогла вспомнить:

1. Экран компьютера должен располагаться так, чтобы солнечные лучи и свет от ламп не отражались от него и не ослепляли работающего. Цветные дисплеи более универсальны, но, к сожалению, и более вредны для глаз, чем черно-белые.

2. Экран компьютера должен находиться на расстоянии не менее семидесяти сантиметров и ниже уровня глаз примерно на 15°, а клавиатура – на расстоянии около 40 см.

3. Во время работы обязательны короткие перерывы, чтобы отдохнуть. Переведите взгляд на окно или стоящий на подоконнике цветок – это прекрасная разрядка для уставших глаз.

4. Ну и от себя добавлю, не забывайте часто моргать, чтобы поверхность глазного яблока покрывалась пленкой из слез, которая защитит ее от высыхания, пыли и других загрязнений. Если недалеко от вас стоит вентилятор или кондиционер, следите, чтобы струя воздуха не попадала на лицо, что также сушит поверхность глаза. А если все-таки это не помогает, запасайтесь увлажняющими каплями для глаз, благо в аптеке хороший выбор.
Когда носила линзы, врач мне настоятельно рекомендовала такие увлажняющие капли для глаз, и говорила, что и здоровым людям, много работающим на компьютере, теперь настоятельно рекомендуют держать их на рабочем месте.

Что это, Вы как думаете?

На картинке вы видите закуску, Но вот какие ассоциации она у Вас вызывает?
Предложите свои варианты.

Редко нам предлагает столовая разнообразную пищу. Но вот есть одна наивкуснейшая закусочка, которая, как не повторяй дома, такой вкусной никогда не бывает. И мы часто ее берем.

Обед. Занимаем с сотрудницей столик напротив наших молодых людей: дизайнера и художника. Галя на эту закусочку из яйца и майонеза капает по капельке горчицы, при этом мы всегда смеемся "сделали глазки".

Но наши дизайнеры наблюдают за нами, и один другому говорит: "Смотри, женскую грудь сделала!" Мы все дружно переглянулись и засмеялись.

Вот так по-разному воспринимают жизнь мужчины и женщины.

Привет всем!

Мысль о появлении этого блога уже давно не оставляла меня. И все-таки он появился на свет. Это мой личный блог, и здесь я пишу, о том, что трогает и волнует меня, а так же делюсь с Вами своими увлечениями и познаниями. Я человек творческий, увлекающийся и добивающийся поставленных целей.

Мой девиз в жизни: "Все в жизни происходит не зря! А если произошло, то - к лучшему!".

У многих название блога "Вспышка" вызывает удивление. А мне понравилось это слово. У него много значений, и все они, как правило, яркие, запоминающиеся.
Вспышки бывают разные: вспышка гнева и радости, вспышка фотоаппарата, запечатлевающего эпизод жизни, а также вспышка пламени, молнии.
Вся жизнь состоит из вспышек - ярких моментов нашей жизни. И очень хотелось бы, чтоб наша жизнь состояла только из ярких, радостных и запоминающихся моментов.

Лично я выбираю - вспышки радости, внезапного вдохновения, увлечения!

О рубриках

Стильный блог. Здесь обсуждаем правила оформления наших любимых блогов. Как сделать блог, чтобы читателю было удобно и приятно читать. Применяем стильные штучки с использованием html.

Эксперимент. В этой рубрике я изучаю все новое и просто экспериментирую. Вообще, люблю экспериментировать и пробовать что-нибудь новое - иногда получается даже очень полезный продукт. Главное есть идея - претворяем ее в жизнь.

Метод тыка. Такой метод считаю самым прогрессивным в познании, потому что, изучая новое, от ошибок никто не застрахован, но, зато быстро учишься, правда иногда с первого раза выходит правильно, вот тогда ликованию не бывает конца.

Вкуснятина. Люблю повозиться на кухне в выходные дни и приготовить что-нибудь новенькое. Но так же ценю и те рецепты, которые готовятся просто, быстро, и вкусно. Все, что буду готовить сама, постараюсь запечатлеть на пленку и разместить здесь.

Думаю, что это не все рубрики моего блога будут появляться новые, так как человеку свойственно увлекаться новыми идеями, познавать новое, вообщем, не стоять на месте.

Приятного Вам прочтения!

Пишите комментарии, высказывайте свое мнение, можете поспорить - ведь в споре рождается истина!