Новый год время новых начинаний. Вот и я занялась своей фигурой. Впереди лето, море и пляж. Решила немножко подкорректировать свои формы. Они меня, правда и так устраивают :) , но хочется быть еще более совершенной :) .
Множество праздников, сидячая работа и неподвижный образ жизни далеко не лучшие друзья красивой фигуры.
Вот я и ставлю ставку на спорт, плюс к этому небольшие ограничения в еде ввожу. Обычно, когда я перехожу в такой режим жизни, то просто уменьшаю себе порции, а так ем все, что всегда.
И вот на сайте "Калорийка" нашла интересную информацию. Можно скачать программу по расчету калорий, и каждый день подсчитывать их. Обещают дать бесплатно, если размещу ссылку у себя в блоге на их сайт.
P.S. Посмотрим, насколько они правдивы. (Обязательно напишу)




 
